Atemreise
am 09. Februar 2018, 18.30 bis 19.30 Uhr

Mehr Gelassenheit und innere Ruhe fördern!

Dass die Atmung einen enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit hat ist heute kein Geheimnis mehr. Beim Yoga, Tai Chi, Meditation und ähnlichen Systemen wird dies seit Jahrhunderten genutzt.

Wir wollen uns mit einer ca. 30-minütigen Atemreise (+ Einführung) die stabilisierende Wirkung auf unsere Gefühle nutzen – für mehr Gelassenheit und weniger Stress.

„Atemreise“

Freitag, 18.30 bis 19.30 Uhr (Atemreise + Einführung)

Nähere Informationen zu Kosten und Ort der Veranstaltung sende ich Ihnen gern per E-Mail.