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Resilienz ist lernbar!

Die so genannte Resilienz, also die Art und Weise, wie ich mit Stress umgehe, ist…

Meditatives Laufen im Hamburger Stadtpark

»Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft.«
Emil Zátopek (1922 – 2000),  olympischer Langstreckenläufer

Es geht weiter: Wir (eine kleine Gruppe von Laufbegeisterten) wollen uns wieder gemeinsam auf den Weg machen. Nächster Termin: 30.5. um 19.00 Uhr im Stadtpark (bitte bei mir anmelden). Für die “Neulinge” hier ein paar Anmerkungen:

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