Der Umgang mit Emotionen – die Königsklasse der Professionalität!
Emotionen - Wir lieben und wir hassen sie, die gewollten und ungewollten Gefühle. Und wir…
Ständige Entwicklung – wozu das Ganze?
Wozu diese ständige Auseinandersetzung mit mir selbst? Was ist meine Haltung? Als Führungskraft und beruflicher…
Veränderungen beginnen im Kopf – aber das reicht nicht!
Es soll sich etwas ändern -privat, beruflich, organisationell. Wie kann ich nachhaltig etwas dazu beitragen?…
Persönliche Entwicklung dient der Führungsqualität
Im letzten Artikel habe ich über den guten Umgang mit den persönlichen Ressourcen gesprochen. Dabei…
Resilienz ist lernbar!
Die so genannte Resilienz, also die Art und Weise, wie ich mit Stress umgehe, ist…
„Joggen ohne Stress – die große Freiheit“…
... schreibt der Stern aus New York (http://www.stern.de/gesundheit/fitness/joggen-ohne-stress--die-grosse-freiheit-neuer-gelassenheit-7485492.html) und berichtet über eine neue Kultur des…
Endlich ein Durchbruch – die Wunderpille!
Würden Sie diese Pille nehmen? Sie ist vielseitig einsetzbar und hat nachweislich folgende Wirkungen erzielt…
Stress ist nicht zufällig!
Wir sind nicht gestresst, weil wir krank sind! Stress ist eine natürlich Reaktion auf eine…
Meditatives Laufen im Hamburger Stadtpark
»Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft.«
Emil Zátopek (1922 – 2000), olympischer Langstreckenläufer
Es geht weiter: Wir (eine kleine Gruppe von Laufbegeisterten) wollen uns wieder gemeinsam auf den Weg machen. Nächster Termin: 30.5. um 19.00 Uhr im Stadtpark (bitte bei mir anmelden). Für die „Neulinge“ hier ein paar Anmerkungen: