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Resilienz ist lernbar!

  • 12. Juni 2017

Die so genannte Resilienz, also die Art und Weise, wie ich mit Stress umgehe, ist…

„Joggen ohne Stress – die große Freiheit“…

  • 12. Juni 2017

... schreibt der Stern aus New York (http://www.stern.de/gesundheit/fitness/joggen-ohne-stress--die-grosse-freiheit-neuer-gelassenheit-7485492.html) und berichtet über eine neue Kultur des…

Meditatives Laufen im Hamburger Stadtpark

  • 1. April 2017
»Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft.«
Emil Zátopek (1922 – 2000),  olympischer Langstreckenläufer

Es geht weiter: Wir (eine kleine Gruppe von Laufbegeisterten) wollen uns wieder gemeinsam auf den Weg machen. Nächster Termin: 30.5. um 19.00 Uhr im Stadtpark (bitte bei mir anmelden). Für die „Neulinge“ hier ein paar Anmerkungen:

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